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コミュ障を克服したい人に読んで欲しい自己啓発本7選

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コミュ障 克服 本

コミュ障を克服したい人に読んで欲しい、おすすめのコミュ障克服本を紹介。

「人と会話するのが苦手」「コミュ障を克服したい」と悩んでいる根暗コミュ障の方に、ぜひ読んで欲しい “自己啓発本7選” をまとめました。

コミュ障は治らなくても大丈夫

ニッポン放送の人気アナウンサー吉田尚記氏によるベストセラー本「コミュ障は治らなくても大丈夫」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

入社してしばらくは原稿もろくに読めず、インタビューも苦手、ゲストに「絡みにくい」と言われ落ちこぼれアナウンサーだった、ニッポン放送の人気アナウンサー・吉田尚記。

そんな彼が、実践に実践を重ねてたどり着いた答え。それは、「コミュ障は治らないけど、コミュニケーションのルールを覚えれば、誰でも会話上手になれる」というものでした。

この本はこんな方にオススメ!

  • うまく会話が続かない
  • 初対面が苦手
  • 話し相手に何を聞いていいかわからない
  • とにかくコミュニケーションが苦手
  • 会話が上手になりたい

なぜこの人と話すと楽になるのか

なぜこの人と話すと楽になるのか

なぜこの人と話すと楽になるのか

著者/吉田 尚記
発売日/2015.1.31

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ニッポン放送の人気アナウンサー吉田尚記氏による著書「なぜこの人と話すと楽になるのか」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

些細な会話すらままならないコミュ障だった吉田尚記氏が、20年かけて編み出した実践的な会話術を惜しみなく披露。話すことが苦手なすべての人を救済する、コミュニケーションの極意!

この本はこんな方にオススメ!

  • 人との会話が苦手
  • 人見知りが激しい
  • ちょっとした会話もままならない
  • コミュ障を克服したい
  • コミュニケーション力を高めたい

古見さんは、コミュ症です。

古見さんは、コミュ症です。

古見さんは、コミュ症です。

著者/オダトモヒト
発売日/2016.9.16

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オダトモヒト氏による著書「古見さんは、コミュ症です。」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

万人が振り返る美少女・古見(こみ)さんは、コミュ症です。コミュニケーションがとても苦手で、周囲は近寄りがたく感じている?「どうやって話しかけよう」「話しかけた後どうしよう」と考えてしまう古見さん。そんな古見さんと、友達になった只野(ただの)くんの学園生活、開校です!!

この本はこんな方にオススメ!

  • 根暗コミュ症の方
  • 萌え系マンガが大好き
  • コミュ障を克服したい
  • 好きな人がいるけど、自信が持てない
  • コミュ障だけど恋愛がしたい

伝え方が9割

伝え方が9割

伝え方が9割

著者/佐々木 圭一
発売日/2013.3.1

Kindle 楽天Kobo

コピーライター佐々木 圭一氏による著書「伝え方が9割」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

料理のレシピのように、誰でもコトバをつくれるよう体系化にまとめられており、好きな人をデートに誘う、仕事のやり取りを円滑にする、商品の売上を上げる、などプライベートからビジネスシーンまで幅広く活用できます。コトバ次第で相手の反応が大きく変わります。

この本はこんな方にオススメ!

  • 好きな人をデートに誘いたい
  • 自分の言いたいことが、相手に伝わらない
  • コミュ障を克服したい
  • コミュニケーション力を高めたい
  • 自分が喋ってると、相手に嫌がられる

困ったココロ 非リア充心理学

困ったココロ 非リア充心理学

困ったココロ 非リア充心理学

著者/さくら剛
発売日/2014.2.24

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作家 さくら剛氏による著書「困ったココロ 非リア充心理学」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

内気なひきこもり作家・さくら剛 がおくる爆笑の心理学エッセイ。数々の心理学から“人の心の本質”を学び、友だち、恋人、仕事などに恵まれた「充実人生」をめざします。

日々の生活に憂うつ感があるコミュ障は、ぜひ手にとって読んでみてください。

この本はこんな方にオススメ!

  • 毎日がつまらない・憂うつ
  • 非リア充な自分が嫌になる
  • リア充な人を見ると、腹が立つ
  • 自分に自信が持てない
  • コミュ症を克服したい

誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール

株式会社グッドコミュニケーション代表取締役・野口 敏氏による著書「誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

どんな相手とでも会話が続く方法を、ポイントを押さえて分かりやすく説明しています。シーン毎の会話フレーズを豊富に紹介しており、あらゆる場面に活用できます。

この本はこんな方にオススメ!

  • 会話が続かない
  • コミュ障を克服したい
  • 人と話すのが苦手
  • 誰とでも話せる会話力を身に付けたい
  • コミュ力を高めたい

自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法

自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法

自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法

著者/メラニー フェネル
発売日/2004.6.26

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精神科医・メラニー フェネル氏による著書「自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法」はコミュ障を克服したい方におすすめのコミュ障克服本です。

うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。

この本はこんな方にオススメ!

  • 自分に自信が持てない
  • 無気力でやる気がおきない
  • ニートから脱却したい
  • コミュ障を克服したい
  • うつ病を治したい

まとめ

ここでは、コミュ障を克服したい人に読んで欲しい、おすすめの「自己啓発本7選」を紹介しました。

「人と話すのが苦手・・・」「コミュ障を治したい」と悩んでいる方は、ぜひここで紹介した “コミュ障克服本” を手にとって読んでみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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